«Aprendí que, aún en los momentos más tristes, se puede sonreír». Esta frase me la dijo mi alma máter en el camino del Yoga, Verónica Bellioli, cuando ella misma estaba pasando por un momento difícil
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Aprendí, en estos últimos meses en los que me tocó atravesar situaciones intensas, profundas, dolorosas emocional y físicamente, que #agradecer te salva. De verdad, te salva 💛
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Si estás pasando por un momento difícil, frená. Respirá. Inhalá y exhalá. Mirá a tu alrededor y vas a encontrar que tenés muchísimo que #agradecer. Y entonces, sin dejar de estar triste, vas a poder sonreír 😌
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Hoy le saqué esta foto a unas violetas silvestres que me recordaron la #humildad necesaria para tomar lo que sea que la vida te dé y transformarlo en algo bello para el mundo: aprendizaje y crecimiento que nos permitan ser cada día más compaivxs, empáticxs y amorosxs 💜
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Thich Nhat Hanh nos dice: «Querido amigo, por favor, riega la semilla de la compasión que hay en mí; prometo hacer lo mismo por ti» 🤗