¿Cuántas veces hicimos la secuencia de las fotos en una práctica de yoga? Honestamente, he… Leer más »Reflexión sobre la repetición y la conciencia

Savitur es el poder cósmico que se encuentra detrás del sol 🌞 Es esa fuerza… Leer más »Savitur mudra

Querida Madre Tierra: Sos este planeta azul infinitamente hermoso, fragante y bondadoso. Tu inconmensurable paciencia… Leer más »Estabilidad, paciencia y inclusividad

«¿Por qué pensar con unos pocos centímetros de materia gris si es posible hacerlo con… Leer más »Pensar con el cuerpo

El verbo “soltar” aparece un montón en la literatura de autoayuda. Muchas veces es un… Leer más »Soltar / Desapego

Les cuento que estoy leyendo «Eastern body, western mind» de Anodea Judith. Es un viaje… Leer más »Cuerpo de oriente, mente de occidente

💙 Este mudra es el sello de la confianza inquebrantable.Es fácil confiar cuando las cosas… Leer más »Vajrapradama mudra

¿Cómo hago para empezar a meditar? No me sale.Una vez un maestro de meditación me… Leer más »Me senté como una montaña y sonreí

Texto extraído del libro “Silencio” de Tich Nhat Hanh La plena conciencia te da el… Leer más »Silencio

Saucha significa pureza o purificación. Lo primero que hay que decir cuando hablamos de Saucha… Leer más »Saucha / Purificación (1)