Acá les comparto una #meditación para que la hagan en sus casas..Sentate en una postura… Leer más »Meditación para hacer en casa

Uno de los primeros valores que nos invita a practicar el yoga es #ahimsa (no… Leer más »Ahimsa / No violencia (1)

Despierta la curiosidadRompe las ataduras.Este mudra fortifica el hígado y el sistema nervioso vegetativo, ayuda… Leer más »Mudra del hígado

«Aprendí que, aún en los momentos más tristes, se puede sonreír». Esta frase me la… Leer más »Agradecimiento

«Tené paciencia. Esperá que el barro se asiente y el agua se aclare. Premanecé quieto… Leer más »Tené paciencia

«La evolución no consiste en ser cada vez más santo o más inteligente, sino cada… Leer más »Evolucionar

Trabajemos en sembrar en nuestros corazones la semilla de Sathya (veracidad)✨.“El compromiso de un causar… Leer más »Sathya / Veracidad (1)

Les propongo trabajar en la escucha. Escuchar a nuestro cuerpo físico, escuchar nuestra respiración, encontrar… Leer más »Escuchar

💚Nuestro cuerpo es un espacio mágico y sagrado desde donde podemos aprender a sanarnos, amarnos… Leer más »Manifiesto